孕妇,老做梦怎么办?

孕妇,老做梦怎么办?
爱宝妈    2014-06-27 15:20    

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其他回答

你好!首先应该把自己的情绪调整平稳,放松心情,其次是晚上睡觉前不要想太多的事情,可以洗个热水澡,或用热水泡泡双脚,喝杯热牛奶,这样都有助于睡眠。

五彩缤纷20143    2014-06-27 15:24