那你就怀一个月零几天了

这个要看你最后一次例假是什么时候了

怀孕日期是从末次月经开始的那天算起， 我们自己是可以算一下的，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。