没有研究说明哪种按摩手法更有助于去除妊娠纹，因此一般的按摩手法都是可以的，由于妊娠期宫腔内有胎儿，按摩的手法必须轻柔。

妊娠纹只能预防，不能去除，只会随时间慢慢淡化。 预防妊娠纹要有预防意识，不要抱有侥幸心理，功夫在平时，平时按时锻炼，合理饮食，积极做好预防工作，妊娠纹即使不能避免也能有效减轻。 以上是宝妈经验，仅供参考

你好，可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

您好！预防妊娠纹可以从以下几个方面： 1、均衡饮食； 2、控制体重增长过快； 3、在怀孕开始就使用橄榄油或妊娠霜，轻轻按摩20-~30分钟，促进皮肤吸收； 4、后期也可以结合使用托腹带。 若已经有了妊娠纹，可以在生完宝宝后做激光治疗来改善。

妊娠纹从医学角度来讲是去除不了的，所以女人生孩子的代价是很大的，但做为母亲对孩子的付出是不求回报的，所以人们都说母爱是伟大的。 妈妈 们只要做好身体锻炼不要让皮肤变的松弛，妊娠纹也可以慢慢淡化，心态要自然，健康最重要！