我想知道怀孕期间吃什么才能会有奶水呢？因为怕生了孩子就没有奶水下来，现在奶制品太不放心了

匿名用户    2012-01-12 21:39    

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生之前一两个月一定要吃肉，生完孩子瘦的也快，奶也会足。还有怀孕期间洗澡时要注意清理乳头，很多人乳头不清理，就会有分泌物堵住奶眼，不好开奶。还有生完孩子一定要第一时间让孩子吸你的奶。

匿名用户    2012-01-13 22:27

想要奶水多就得多喝汤，猪蹄汤，鲫鱼汤都是下奶的，可以多喝一些。

匿名用户    2012-01-13 11:26

鱼汤比较有用。

匿名用户    2012-01-13 00:35

炖鲫鱼、炖猪脚。

匿名用户    2012-01-12 22:18

多喝鲫鱼汤，花生米炖猪脚，听说很管用！

匿名用户    2012-01-12 21:39

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