请问如果需要补钙的话喝牛奶好还是酸奶好呢？我是怀孕5个月的孕妇，想如果是可以通常喝奶来补钙就不吃药了
光向山_pyO8 2014-05-19 04:56
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你这种是不对蛋炼肿的，因为宝宝生长发育需要大量 钙，除了要口服钙片，队涌还要喝牛奶，牛奶的钙比酸奶多，所以你补牛奶是对的，耀命一天一个孕妇需要1200钙
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宝妈缺钙～可以多喝点骨头汤～多喝点纯牛奶很有营养的。
最好是喝酸奶的呢，营养价值丰富的
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