我宝宝刚五个月。本人喝鲫鱼汤效果不大，把猪肉绞成馅，跟香菇、鸡蛋等，随便烧个汤，奶水多的很。 另外，一定要让宝宝多吸，任何牌子的吸奶器都比不上宝宝这个不要钱的小嘴牌吸奶器管用，坚持一个星期，很快就会见效。