我孕五个半月做的引产，月子一个月我的大腿根部粗了一圈，请问要怎样减肥
匿名用户 2008-06-11 15:24
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你好你可以考虑我的方法 1、将狗报键两手手掌交叉于后脑，双腿张开，比肩稍宽。 2、一边吸气，一边慢慢往下蹲，蹲下时沃殊要抬头挺胸，并注意脚跟不要离开地板。 3、慢慢站起，站时同时吐气。匪绣重复该动作24次
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引产对身体不好的,相当于2个正常生产,减肥的话也不要着急. 如果你的身体现在好了,那么我建议你在有氧运动的基础上,增加些腿部按摩,坚持下去就能瘦的.腿不太好减,但是要有信心.
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