羊肉炖萝卜的做法详细介绍
菜系及功效： 孕妇菜谱
羊肉炖萝卜的制作材料：
主料： 羊肉500克,萝卜300克,生姜少许,香菜,精盐,胡椒,食醋各适量。 羊肉炖萝卜的特色：
味甘，性温，能补血益气，温中暖肾，营养丰富，且味道鲜美，可增强食欲。 教您羊肉炖萝卜怎么做，如何做羊肉炖萝卜才好吃
1、将羊肉洗...净，切成2厘米见方的块。
2、萝卜洗净，切成3厘米见方的块。
3、香菜洗净、切段。将羊肉、生姜、精盐放入锅中，加适量清水，武火烧开，改文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟，加入香菜、胡椒和少许食醋调味即可。
猪骨萝卜汤的做法详细介绍
菜系及功效： 孕妇菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味： 清香味
工艺： 原炖 猪骨萝卜汤的制作材料：
主料： 猪脊骨500克,青萝卜700克,胡萝卜400克 辅料： 蜜枣10克,陈皮5克 调料： 盐3克,酱油5克 教您猪骨萝卜汤怎么做，如何做猪骨萝卜汤才好吃
1. 将青萝卜去皮，洗净，切角块；
2. 陈皮浸开，洗刮净；
3. 猪骨用大热水氽过；
4. 待煲内水沸时，放下全部材料同煲3小时以上；
5. 用盐、生抽调味即成。 猪骨萝卜汤的制作要诀：
猪脊骨俗称猪上骨 小帖士-健康提示： 此汤具有温胃消食，滋阴润燥的作用。 小帖士-食物相克： 青萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。 蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》） 陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
西红柿土豆牛尾汤的做法详细介绍
菜系及功效： 孕妇菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味： 咸鲜味
工艺： 原炖 西红柿土豆牛尾汤的制作材料：
主料： 牛尾800克,胡萝卜300克,土豆（黄皮）400克,番茄300克 辅料： 洋葱（白皮）60克 调料： 姜5克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克 教您西红柿土豆牛尾汤怎么做，如何做西红柿土豆牛尾汤才好吃
1. 将牛尾刮去皮毛，洗净斩件。 2. 土豆、胡萝卜去皮，切件。 3. 番茄、洋葱洗净，切开。 4. 把适量清水煲滚，放入牛尾煲2小时。 5. 将胡萝卜、姜加入煲牛尾的锅中，再煲半小时。
6. 再将土豆放入煲至土豆够稔。
7. 最后放入番茄、洋葱，煲滚15分钟。
8. 将煲好的汤用盐、糖、生抽调味即成。 小帖士-健康提示： 此汤具有壮腰补骨的作用。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。