你好，一般产褥期为四十二天，四十二天后各系统恢复正常，可以恢复正常生活的。 注意休息，并不说一定要躺着，不负重活动就行，一般的活动还是可以的，注意卫生，避免感染，定期复查子宫恢复情况。