我怀孕快五个月了在吃钙片腿还是抽筋，特别是晚上好难受该咋办
匿名用户 2013-04-21 22:32
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您好富筛 对于孕妇来说，孕期补钙有个原则，就是从怀孕的第一挡勒个月开始补充，一直补充到怀孕后的第三个月，孕妇补钙效果比较好的是碳酸钙，可以选择钙尔奇D，不要盲目的什么钙都补，要选择正规生产厂家的药物，保健品不要轻易使用，另外，次挎卫加强孕期营养很重要，平时可以每天出去晒晒太阳。
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建议还是食疗啊。经常买点大骨回去炖黄豆~~！！！没错的
有时候适当的运动一下会有帮助的，对孩子也有好处，当然，不要做很剧烈的运动
可以局部热敷，热水泡脚，这情况很多时候是由于气血不通引起的，促进血液循环的话可以缓解症状。