我是学药的，给你些建议。 1、为瘦身减肥，应注意合理饮食和适当运动，而不能一味依赖药物。 可以吃素食，练瑜珈，调息，调整生活规律，都有助于身体恢复健康状况。 2、很多声称可以减肥的保健品中都可能含有药物成分，但在说明书中却不声明，这是很危险的。因为有些人不适宜用这些药，比如会发生过敏反应或其它不良反眨且应露毫，但这些人却不知道该保健品中含有这训迷助些药。 3、如果要用减肥药，应采用经国家药监局批准的药品，至少这些药经过安全性和有效性的研究/评价。