无论什么时候熬粥最好不要放训相碱面或者尽可能少放，我记得看 电视 里面有套倘个养生的节目说，碱面会破坏里面的 维生素 E还是常叹愿什么的，再说一般就直接熬就可以了呀，没必要放吧。