建议你去【哦啦博客】看看，百度【哦啦博客】就可以了。里面介绍的减肥方法很管用的。 1调整生物钟，养成良好的起居习惯。（我自己是每天六点半起，晚上十点左右就睡，因为这样我能保证每天早晨排便） 2早餐大包子两个，豆浆，面条（或米粉）一碗（中碗）； 午餐：米饭两碗（小碗的），炒蔬菜一份，肉少许。 晚...餐：下午五点左右吃，生的蔬果（西红柿等能生吃的蔬菜），米饭一碗（小碗）。务必做到晚餐滴油不沾，吃些刮油的生蔬菜。七点之后不喝水！ 3晚上快走至少半个小时，运动后不喝水。 减肥成功后，胃口明显小了很多，现在随便吃了，但是晚上一定少吃少碰油腻！ 减肥贵在坚持，管住自己的嘴！少吃多运动，刚开始可以少吃多餐，忌一切零食（包括牛奶、酸奶等）

我不是医生，我就一女人，如果是我的话。我会禁欲一个月。长远发展才是王道

你呀。。。。这个是有怀孕的几率的 你应该用试纸 试试

基本上有过性生活的女性都会或多或少的有子宫糜烂,妇科医生说这现在已经不算是很严重的病了,避孕药会扰乱经期,你要是担心的话,就用避孕试纸试试

你可以上网看看南京城市频道万家灯火节目里的纪小龙教授说的，宫颈糜烂不是病，你去看看，希望对你有帮助，不是打广告，真心帮助，谢谢……