你好，猕猴桃含有丰富的维生素C，同时猕猴桃含有大量的可溶性膳食纤维，能帮助消化、防止便秘、降低胆固醇等作用。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处。 ; ; 但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，以免引起腹痛腹泻。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹...胀、腹泻。 ; ; 另外皮肤有损伤或过敏，有先兆性流产现象的孕妇最好也不要食用，孕妇食用前还是要在使用猕猴桃前应该首先咨询医生。