你好，可以，首先平常心吧。多吃点新鲜的好的蔬菜水果。注意保暖。别忘了补叶酸多休息多睡觉,不要提重物,不要够高处的东西.不要染发烫发,不要用含铅的化妆品,千万不能感冒发烧。