我怀孕后一直便秘 吃些什么比较好啊

我怀孕后一直便秘 吃些什么比较好啊
艾米儿007    2014-07-11 22:55    

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喝酸奶!吃清淡的

137*****735_7aqJ    2014-07-12 06:15

怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后,可采取以下措施: 1、喝蜜水。 2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

罗lili    2014-07-11 22:56