一般这是正常的现象，需要时间调养，慢慢会好的。基本上正常，因为顺产导致骨盆分拆重新组合，建议你注意休息，目前注意保暖，可以热敷。饮食营养丰富，忌辛辣刺激性食物和生冷食物。