如果顺产的话，产后就可以喝红糖水，可以促进恶露排出，补血益气的作用。。一般连续喝20天左右，就应该停一周左右的时间，然后再继续喝。每天喝3次，每次25克左右，做成浓度20%以上的红糖水(可以适当添加些胡椒粉，起到活血镇痛作用)，最好用沸水冲泡或用锅煮饮，冷却到60度左右时饮用最佳。平时饮用每天一次，...每次25克左右，方式同上。市场上也有成品产妇红糖卖的，具体内容可以 搜索百度百科 产妇红糖。 如果是剖腹产的话，应该在通气后方可吃东东，前期只能少量饮用红糖水补充能量。由于红糖有活血作用，因而应在3天后再按上述方式饮用。