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把荔枝剥皮后浸淡盐水十分钟后再吃,下火且消毒. 但也要少吃。 坐月子 时吃水果要注意：寒、凉性水果可清热降火肆遮叨，使人体能量代谢率降低缘源，让热量下降。因此， 产妇 忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香脑密瓜、椰子、草莓、 桔子 、芒果、橙等。温、热性水果可以祛寒、补虚，使人体的能量代谢率提高，增加人体热量。因此，产妇应多食此类水果。代表水果有：龙眼、桃子、荔枝等。平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
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不能吃凉的东西都不能吃
您好可以少吃， 产后 一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、 洗头 。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝...
吃水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉性的。需要注意的是产妇最好不要立即吃冰箱里拿出来的水果，因为水果在冰箱里放时间长了温度比较低，产妇受刺激后可能会不舒服，因此最好放一放再吃。水果各有个的长处，在好的水果吃多了都不好，像荔枝等热的水果不是不能吃，是不能多吃，每样水果都有你所需要的营养啊，别挑，样样...