特约专家：你好 可以适当吃些桂圆和红枣，补充气血。但不宜吃得过多，且产妇如果有便秘、抹铜咽喉肿痛等碗夕上火症状时，或者吃母乳的宝宝上火抗源它时，则产妇不宜再吃桂圆。