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这种沙高说法太不科做急学， 您的担忧也是多余的。鸡蛋的营养成分和含量很高，怀宝宝天天要确保1至2只鸡蛋来增加营养，合理均衡饮食，做到不 偏食 的习惯，多残寸沙摄入 蛋白质 丰富，如虾，鱼，瘦肉，牡蛎，海带，紫菜，豆浆， 牛奶 等。
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其他回答
可以吃的，水蒸蛋可以很好的补充 孕期 所需要的钙和蛋白质等营养物质，但要注意多喝水，多运动。
亲可以换着方式吃蛋的，否则比较容易发腻。这样往后就不想吃蛋了。
都可以的，我妈在的时候我就吃蒸鸡蛋，味儿强一些。我婆婆来了就给我煮鸡蛋。味儿不好，吼吼！