马上就要到预产期了，心里越来越焦躁，很担心产后会有抑郁我是怀孕快8个月时和老公分居的，打算生完

马上就要到预产期了，心里越来越焦躁，很担心产后会有抑郁。我是怀孕快8个月时和老公分居的，打算生完起诉离婚，（是他坚持要离，但等他能上诉要过了哺乳期，我不是死缠烂打的人）。之前心态都还好，就是最近几天。比如看到写产前准备的书上，有准爸爸要干嘛干嘛，就会很难过，很想哭。想到一些从前的事，会觉得不甘心。还是想知道他的近况，听到他现在已经搬到我们的婚房住了（之前刚装修好，有味道没住过），偶尔还会带个女的去，想到是我们一起装修的房子，每样东西都是我选的，特别难受。现在还得叫老公，老公是个用别人的话来说就是渣到不能渣的男人。唯一的优点就是长的帅，但就长的帅对于我这种少女心的妹纸就足矣了。我会努力生活，迎接孩子的到来，他们全家都不要这个孩子，我也不会给。将来打官司，房子，抚养费我都努力争取。最近的心理状态真的是非常差，各种乱想。现在的状态需要找心理医生吗
匿名用户    2015-08-19 22:30    

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其实很多心理上的问题，往吊认往是自己想出来婚眨的。 最好的办法是转移注意力。 眼下你是决定要把这个孩子生下来，你就得坚强，因为后面养孩子，比现在怀孩子面临的问题多，如果你不坚强，孩子跟你是受罪。 而转移注意力最好的办法，就是找事做，而不是天天在家里以泪洗面。 其实，人，是越想越纠结怠虏乔，反而是有事做了，就没有问题了。 怀着孩子，当然做不了什么大事，出去走动还是行的。

匿名用户   2015-08-19 22:39
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下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧...郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

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匿名用户    2015-08-19 22:32

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