睡前和牛奶或是枕边放个苹果可以帮助睡眠

很正常，我怀孕的时候也睡不着，总是半夜躺在床上睁着眼呢

我怀孕的时候也是不太爱睡觉，听别人都说怀着宝宝有多能睡，可我从来就没有过这种感觉，没什么的，宝宝一样很健康。也许你和我一样，也是一个充满心事的人吧，所以入睡比较难，不会影响孩子的健康。

因为精力足，人要顺其自然嘛，困了就睡，饿了就吃，不要担心，这说明她身体好。