分娩产后知识百科 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：分娩是女人一生中最崇高而自然的工作，也是女人一生中最难忘的欺则葛时期。经过近十个月的漫长等待，这激动人心的分娩时刻终于到来了。然而，在热切期盼的同时，又会对即将到来的分娩产生一些恐惧和不知所措。如果准爸爸和准妈妈能惠贸这些了解一些关于分娩的必要知识，了解临产的征兆，不仅会在一定程度上缓解这种期待和渴望、不安和焦虑，而且有助于准妈妈和小儿一起顺利渡过这最后一关。1．分娩前夕怎么调整身体女性在分娩前夕，身体变化十分显著，比如：腹部肌肉变得拉长松弛，骨盆底部的肌肉变得更加结实，由于胎儿在母体内的发育直接影响着孕妇的血液循环等系统，因此，准妈妈在这一时期要特别注意做孕妇保健操，不断给体内增加氧气的含量，防止由于妊娠期体重增加和重心变化而引起的肌肉疲劳和机能降低，并松弛倘查腰部和骨盆肌肉。在分娩前夕，准妈妈要适时调整身体，为分娩时婴儿的顺利娩出奠定良好的基础。或许准妈妈们经常疑惑不解地问道：“我应该怎样调整身……