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你好，怀孕期丰眠间因为肠胃功能们减下降的关系，建议你生冷和辛辣之类的刺激性食物少吃比较好，很容易导致截劣竞胃肠不适的情况。
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怀孕期间最好不要吃过于辛辣的食物，这个很容易出现便秘，或者是引起宫缩的情况可以也是清淡一点，多吃新鲜的水果蔬菜！
如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。辣椒还...
一点就好吧 ~一般就是不要吃刺激性大的食物~
可以适当吃点，我现在孕期也没有忌嘴，想吃什么就吃什么了，实在是忍不住哦
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