应该可以的，这个葵花籽油里们坐面的营养成份破哑也不少，再说油也是跟食物一起煮源剑峡熟后才吃的。反正注意一点孕妇吃东西别过量，别吃生冷的东西，保护好自己的胃吸收好的营养给母子俩人分享哦。