你洗尿布用热水吗？根据你提供的线索分析，手腕痛大概有3种原因： 1.孕期缺钙； 2.产后用凉水； 3.过早做家务。孕期由于胎儿生长发育从母体摄取钙和其它营养物用编富质，造成母亲缺钙；同时孕期松弛素的作用是关节韧带松弛，关节变得软弱无力，加上缺钙产生疼痛；产后没有充分休息和哑究保护，劳累和凉水加重了疼痛局吉并妨碍韧带恢复。因为产后做家务用手相对比较多，所以这些症状容易在手腕出现。咳，女人真是不易。请亲友来照顾你吧，只有保障休息，补钙，才能促进恢复。