您好！一般情况下，孕妇在怀孕早期要注意休息，尤其是前三个月要特别注意，孕妇的情绪波动大，经常出现精神紧张的情况的话，会影响胎儿的健康的，可能会导致流产的，所以要保持愉快的心情。另外平时要多吃富含营养的食物，尽量丰富多样化，适当的补充钙，铁等维生素。希望这些能够帮助到您，祝您生活愉快！