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缺钙,以前我也是,吃钙片就行了
怀孕的话,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
试试安利的或者钙尔奇的还便宜
换个牌子的钙吃试试有的钙含量少
你是不是没吃钙
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