你好，怀孕分娩后，体重有所增加，这是正常的生理现象，不需要为此担心焦虑的，现在要放松心情，好好的休息，在饮食上增加营养，好好的调理好身体。宝宝体重也是正常的，只是母乳少，是需要好好保养一下的，多些喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶。