各位五个月左右的孕妈,有没有天天晚上做噩梦的,睡不好,担心小孩发育不好,压力很大,我该怎么办
普曼安_gTHO 2014-05-18 20:48
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我没有做过噩梦,放松心情,别太紧张夕卫…不过我晚饭后都有散步,可能和这个点套迷孟缘也有关系
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我就是那样的,每晚睡觉都做噩梦,经常吓得不敢睡觉了
我也是,从20周开始每晚睡不着,睡着了就做梦,白天不睡晚上也那样,是挺担心的!
我也是,后来我上网查,人家说可以在睡前的一两个钟喝点热牛奶还可以去散散步啊,让自己放松一下,可以泡一下热水脚
跟你一样,睡的特别累