你好，顺产三天后，剖腹产七天后就可以用束腹带了。束腹带还是坚持用比较好，一方面可以修身，最重要的方面是为了防止内脏下垂，宝宝出生后子宫一下清空，下边没有东西拖住内脏很容易下垂的，而很多更年期疾病都是因为内脏下垂引起的。