你好： 问题分析：一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。过长时间不净，属于子宫恢复不佳的问题。如果超过时间没有干净，建议你到正规公立医院妇科进行检查。 指导建议：多补充营养，注意不要劳累，不要食用辛辣刺激的食物。 祝你健康。