孕期便秘喝蜂蜜水，吃梨还有吃了蔬菜，白天多喝水，为什么都没效果？上厕所都不敢用力
旷宜年_OFMh 2014-02-23 09:52
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亲爱的，你可以吃火龙果，南瓜印寸饥，做阶红薯哦宰孟，怀孕了，注意平时不要吃上火的东西哦，要不上火了，还真不好受，怀孕了，排便太用力，也危险
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其他回答
没有用的啊，我晕啊便秘是喝的三孩低聚果糖才好的
如果你便秘的话出来吃那些东西之外，建议你可以吃一些粗纤维的东西，可以用豆浆机打玉米糊来喝，效果很好，可以试一下。
可以吃点粗粮，比如窝头，红薯，香蕉，都是通便的。