孕30周，最近老是腰痛，尤其是夜晚翻身的时候，正常吗？有什么方法能缓解？

孕30周，最近老是腰痛，尤其是夜晚翻身的时候，正常吗？有什么方法能缓解？
183*****015_4Jo7    2014-10-29 21:08    

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其他回答

你好，准妈妈在孕晚期出现腰酸腰痛的现象都是很正常的，平时要多注意休息，不能频繁弯腰，不能搬运重物，晚上睡觉的时候最好左侧睡。

命中苦乐    2014-10-29 22:39

翻一次身都感觉宝宝在肚子滚了一圈 挺不舒服

王槿妍    2014-10-29 22:12

我也是反身都难反、正常生拉就没事拉

NUO---诺    2014-10-29 22:10

宝宝大了，压迫的感觉

90後媽媽    2014-10-29 22:05

正常，后期还要严重些，不过放松心情就好

雅萱    2014-10-29 21:42
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