煮点小米粥喝，有养胃功效，注意饮食

肠胃问题，我有一段时间也经常这样，吃点山药煮粥养养肠胃~

你好，是不是以前就是胃不好的呢，这个就平时的饮食多注意一些，刺激性的东西比如说酸的，冷的，辣的之类的不要吃了，另外胃不好的就是尽量用少食多餐的方法来进食，这样会更舒服一些的