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这个吃 核桃 露对宝宝还是有一定的垃抽糟好处的。只是不要吃包惑掏装的的核桃。可以选择声的核桃肉。这样可减毯能会更好一些。
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能吃的。 不过那些处理过的终归是添加了东西, 还是原味的安全点。 吃不进去原味的话, 就自己爱吃啥就吃行了, 别吃太多, 每天吃几个, 其他坚果也每天吃,榛子啊, 花生啊, 葡萄干, 。放在桌子上, , 每天抓点吃吃
最好是吃生的核桃才更有营养,别的核桃也可以吃的只是营养成份少了点
杏仁不能吃的
山核桃的话也可以吃的,不过那些经过炒制的核桃吃多了容易上火。感觉还是原味的核桃吃起来会更香一点,这个可以根据自己的口味去选择。一天吃三到四个就可以了,不要多吃。也可以吃点杏仁开心果花生之类的坚果,尽量食物多样化,吸收更多的营养。