经期喝红糖姜水可起到驱寒的作用及有一定的 补血 作用。 月经期和平时都可以喝姜汁红糖水，对于 月经不调 ，月经过多闭经都有一定的调理效果 至于 痛经 的话病因有较多，宜看医生检查明确一下病因后再行针对性地治疗，如为宫寒引起的痛经，喝红糖姜水可起一定的止痛作用。