痛经的一般情况就是 宫寒 引起的，平时经期的时候都要忌好口不要食用寒凉生冷的东西，手脚也不要碰凉水。什么时候饮糖水都是有益的。但是你经其中会有一点影响，就是拖长时间之否叹。经干净后食用仅相反，红糖水是朗劣女人的最佳补品。还建议你饮多几次。如果痛经严重耻近的话建议你来医院看看吧。