现在怀孕31周，为什么晚上睡觉总是小腿肚腩酸疼，快半个月了，每晚醒2-3次，难受的不行
问雅静_gx54 2014-04-27 02:06
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我剑倘也是，补充钙，洞搂白天多走动，晚上睡前做腿部伸糟破乐展运动 好像缓解点
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我有时候也是 就吃钙片的 当天吃当天就有效 我就停止吃了 怕钙片吃多对胎儿不好 又去买了孕妇高钙奶粉 每天喝两杯 好多了 最近腿不抽筋了
喝点牛奶，平时多走走，还可以让身边的人帮忙按摩一下腿…两腿之间夹个抱枕什么的会舒服点吧！