冰糖银耳红枣莲子汤孕妇可以吃。可以吃用。应以天然食品为佳，忌摄入过多的防腐剂，添加剂，化学合成食物，高盐等。孕妇应尽量不用药品及保肿乔做健品。孕妇多吃富含叶酸慕截类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发会育不良。孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏剩患米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头，菠菜，炸薯条，不能吃素,不能常吃补品。