喝豆浆是有一定的缓解作用，因为豆浆中含有大豆膳食纤维和大豆低聚糖。但含量有限。 其实在我经销产品的时候遇到过很多小儿便秘的情况，有的孩子非常的痛苦，每次大便都要用开塞露。并且长期的便秘，造成孩子肠道内宿便很多，腐败菌增加，影响孩子的健康，造成免疫力低下，抗病力减弱。好的蜂蜜也有缓解便秘的作用，也是因...为蜂蜜当中含有低聚糖。 所以，我建议你不如直接的给孩子食用点低聚糖，最好食用双歧因子糖，同时要适当的补充益生菌，调节孩子体内的菌群平衡（益生菌也有区别）。这样的话，事半功倍，效果明显，这种方法经过前一段时间给一些孩子食用，已经取得了很好的效果！基本在3天左右就有效果。

孩子一岁前慎服豆浆！两岁后可以的，改善便秘也能喝果蔬汁的。

和蜂蜜水可以改善便秘，长期喝豆浆可以改善脸上的斑