我怀孕22周了 听人说喝豆浆好，就常常喝，可是最近听到同事说豆浆里有雌性激素，如果怀的
匿名用户 2011-06-24 17:41
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豆浆是双向调节激素的 ，没问题的 但是物极必反 不可吃过量
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豆浆是双向调节激素的 ，没问题的 但是物极必反 不可吃过量
营养讲究全面均衡，有一个营养金字塔，按照那个进行身体进食就非常好。豆浆仅属于在某个营养成分方面有优势，不是全部的，我们不能仅仅依靠豆浆营养补充就可以高枕无忧了。
营养是全方面的，讲究五谷杂粮，其实没必要拘泥每个食品的营养，需要从多方面着想
没问题，饮食注意酸碱平衡，注意钙质吸收，每天晒晒太阳或补充点鱼肝油，保持心情舒畅