手机就不要玩了，放到1米开外的地方。手机辐射不大。但长时玩，积累的辐射量就超标了。对自己和胎儿都不好。不要喝茶，多运动，护着脸晒太阳，最好少玩手机，少看电视，多给宝宝听一些胎教柔和的音乐。祝宝宝健康快乐的成长！