剖腹产后一定要先恢复好，才能想着去减肚子，没有好的身体再瘦也没用的。剖腹产的恢复时间一般比顺产要长很多，等恢复好了可以在饮食上注意些，适当增加些腹部运动，另外也可以吃点塑纤果，这样肚子上多余的肉就会慢慢减掉的。如果还没恢复好，可千万别急着减肚子。