其实整个孕期孕妇都会有假性宫缩，只不过有些人明显一些，有些人没那么明显，越往后假性宫缩越明显。如果宫缩只是持续几十秒至一两分钟，很快缓解，不伴有疼痛和阴道流血，就是假性宫缩，是不用担心，是自然现象。没有关系，也没有特殊的处理办法。如果有胎动频繁持续一小时以上并让你感觉不舒服，或者有下腹痛，阴道流血这...些情况就要立即去医院就诊了。

是不是凉到了呢？你现在是双35吧，现在是假性宫缩，如果宫缩没规律就没什么事呢，实在担心就去打个彩超吧