我们女性有一个很特殊的阶段，就是排卵期，排卵期的女性不仅受孕能力大大提高，而且还会大量分泌雌性激素，在各个方面都会有和平常不一样的变化。因此排卵期我们更要注意好护理，有问题就及时治疗，那么，具体我们应该怎么做呢？接下来就详细给大家讲一下：第一：遇到排卵期应该怎么办？    排卵期对于女性来说，不仅仅是受孕几率的增加，也是雌性激素分泌最旺盛的时期。女性会变得十分有精神，而且性欲望也会变得很强，如果想要在排卵期受孕，那么只要掌握排卵时间，“有的放矢”就可以了。 第二：排卵期我们应该做什么护理？ 对于排卵期的护理，我们要根据女性在排卵期遇到的特殊情况进行考虑，具体列举如下：    1.女性在排卵期的时候私处的分泌物会不断地增加，伴有粘稠状，还会有异味。此时要注意勤换洗内裤，保持外阴的清洁。但也不要随意的使用药物清洗剂清洗外阴，以免导致炎症的出现[1]。    2.排卵过程是一个物理过程，卵子是要经过身体某项机制，从卵巢“吸”入输卵管。在这个过程中，一些女性会感到下腹一侧触痛或剧痛，这叫“排卵痛”，遇到这种情况女性要避免过度劳累，多注意日常的作息，不要熬夜，不要做重体力的工作，卧床休息有利于缓解疼痛症状。    3.排卵期还会出现虽然不是月经周期却有少量阴道出血的情况，这个期间需要禁食辛辣食物，以免造成出血增多或者出血时间延长的情况发生。    4.排卵期间会有基础体温上升的情况出现，这是正常的现象[2]。注意不要过于紧张，包保持情绪稳定。日常也可以加强体育锻炼，增强抵抗力。    5.内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。    6.最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤，在炎热的季节，最好不要穿紧身裤袜，在公共场所落座时尽量不穿着超短裙，避免让内裤接触座位。    7.如果不想要宝宝，一定要避孕，医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。    8.卫生用品的选择要留意，少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗阴道，由于普通沐浴液和香皂大都呈碱性，pH值在7以上，会轻易破坏弱酸环境，导致妇科疾病    9.少服止痛药。调查显示，在25~35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。    10.平时分泌物很多时，可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部，洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤，或是睡觉时不穿内裤，这对阴部是比较好的，能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换，保持清洁。 第三：排卵期出现狼航的问题应该如何治疗？  用法  一般情况下，排除病理性的因素，排卵期期间出现的问题都是正常且可以自行修复的，例如阴道出血，或者白带褐色或咖啡色等情况，这都是只要好好休息就可以自行叹抓欺消除的[3]。但是也会有不正常的情况，比如出血量非常大，并伴随有异味的产生，那么就要去正规的三甲医院，做进一步的检查和治疗。不能拖延时间，以免耽误病情。 参考文献 [1]孟萍.莫忽视排卵期的卫生保健[J].健康人生,2010,(4):17. [2]华元珊.7种办法自测排卵期[J].求医问药·女人健康,2010,(5):74-75. [3]封纯.排卵期“造人”的陷阱[J].健康博览,2018,(1):41.