临近预产期，准妈妈要多学习一些分娩相关的知识了，这样不但能很好的消除恐惧，还能在生产过程中更熟悉，能够很好的配合医生护士。所以，从现在开始，我们就多来掌握一些有关于分娩的知识吧！

分娩是一个怎样的过程呢？自然分娩，就是我们常说的顺产，包括三个阶段，也叫三个产程：

1、第一产程（宫口开大期）是从子宫出现有规律的收缩开始，到宫颈口完全扩张达10厘米宽，能使胎头娩出为止。这一过程对于初产妇来说需要12－14小时；经产妇由于子宫颈较轻松，则只需要6－8小时。准妈妈在这个阶段需要做的是，消除惧怕心理，保持镇静、乐观，并且按时进食，补竖之叹充足够的营养，保证分娩时有足够的体力。要按时排尿，排空膀胱，以免阻碍胎头下降。没有破水的准妈妈，经过医生同意，可以在待产室内行走活动，能够有助于顺利分娩。

2、第二产程（胎儿娩出迷近期）从宫颈口完全扩张，到胎儿娩出为止，是第二产程。此时期初产妇需要约1－2小时的时间，经产妇大多在1小时内完成。这个阶段结束后，宝宝就要出生了。在这个阶段，医生会指导你如何用力，每次在宫缩来的时候持续用力，在宫缩间歇的时候赶紧吸气，并抓紧休息调整，准备下一次的用力；只要用力正确并顺利，经过几次宫缩，你就可以听到宝宝的哭声啦！

3、第三产程（胎盘娩出期）第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出为止，此时期需5－15分钟，一般不超过30分钟。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的。随后，医生会替孕妇收拾整洁，如外阴有裂口，则会做局部的缝合。缝合时，医生会注射局部的麻醉药（如殖尺果之前做侧切时打过麻药，一般缝合时就不会再打麻药了，因为药劲还在），所以可能会有一点点的刺痛感觉，但很快就会过去的。