(1)取芡实粉30克，核桃仁15克，红枣5～7枚，白糖适量。将芡实粉用凉开水打糊，放入沸水中搅拌，再拌入核桃仁、红枣肉，煮熟成糊，加白糖调味。不拘时服用。

(2)取鹿肉500克，玉兰片25克，香菜10克，黄酒15毫升，白糖15克，鸡汤、精盐、味精、酱油、花椒水、植物油、葱段、生姜片、湿淀粉、麻油各适量。将炒锅烧热，放油，下葱、生姜煸香，下酱油、花椒水、精盐、黄酒、白糖、味精、鸡汤，再下鹿肉，用大火烧沸后，转用小火煨炖至肉熟烂，再移至大火上烧开，用湿淀粉勾芡，淋上麻油，撒上香菜今亲唤段即成。

(3)取麻狗锈雀脑5个，母鸡1只，人参15克，黄芪20克，山药20克，水发香菇15克，精盐、黄酒、葱、生姜、味精各适量。将母鸡宰杀洗净，麻雀脑去毛，同放锅内水煮，待七成熟时，加入黄芪、山药、香菇、葱、姜、精盐、黄酒，用小火煨烂为止。人参用开水泡开，上笼蒸约30分钟。食肉饮汤，口嚼人参。

(4)取狗脊15克，金樱子15克，乡毫枸杞子15克，瘦狗肉200克。将整块狗肉洗净，放入沸水锅内汆透，捞入凉水内洗净血沫，再切成3厘米见方的块，与狗脊、金樱子、枸杞子一同放入沙锅中，加适量水，用大火烧沸，再转用小火煨，至狗肉熟烂。食肉饮汤，经常服用。

(5)取核桃仁50克，枸杞子15克，粳米100克。将核桃仁捣碎，与淘洗干净的粳米、枸杞子一同入锅，加1000毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥。

(6)取猪骨髓200克，牛鞭100克，枸杞子15克，鹿角胶30克，鱼鳔胶30克，黑豆20克，味精、精盐适量。将牛鞭发胀，去净表皮切段，猪骨髓剁成段，黑豆用温水泡开，一同入锅，加适量水，用大火炖煮，小火煨烂，再将枸杞子、鹿角胶、鱼鳔胶、精盐放入，煮10分钟后，起锅放味精即成。饮汤食肉吃黑豆。

(7)取鲜虾250克，鲜嫩韭菜100克，植物油、黄酒、酱油、生姜丝、食醋各适量。将鲜虾洗净取虾仁，韭菜拣好洗净，切成小段。将炒锅置于火上，油煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、食醋、生姜丝等，稍烹即好。再将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。

本文由百度阅读提供 摘自《明明白白的“受孕”方案》 作者：孙剑秋谢英彪