不孕不育的患者，除了查明病因，有针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注露金印意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。那么，在生活上应注意些什么呢？

(1)心理上要坦然，不能然则过分焦虑。

(2)避免不良环境逼香因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质，像某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟、饮酒。

(3)增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏，有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养。因此，经常服用一些多种维生素如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E，有利于增加受孕机会。

本文由百度阅读提供 摘自《明明白白的“受孕”方案》 作者：孙剑秋谢英彪